Online Präventionskurse

Online Präventionskurse für ein gesundes Leben

Qualität

Sie bekommen qualitativ hochwertige Videos und Kursmaterialien.

Praxtische Tipps

Sie lernen Tipps, die Sie sofort in der Praxis anwenden können, um Schmerzen zu vermeiden.

Wichtiges Wissen

Sie lernen interessantes Wissen basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Studien.

Rückengymnastik Präventionskurs Online

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Rückengymnastik

Rückengymnastik Online Präventionskurs

Starten Sie heute für einen gesunden Rücken! Sie bekommen bis zu 100% Ihrer Kurskosten von den gesetzlichen Krankenkassen zurück.

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In dem Kurs machen Sie Kraft-Übungen, um Ihre Rumpfmuskeln zu stärken und Beweglichkeitsübungen für eine Verbesserung der Beweglichkeit. 

Sie lernen interessante Theorien über den menschlichen Körper, die positive Effekte von dem Training und interessante Tipps, die Sie direkt in der Praxis einsetzen können, um Schmerzen zu vermeiden. 

Wir behalten bei der Erstellung unserer Kurse die neueste wissenschaftliche Literatur im Auge. In dem Kurs benutzen wir viele wissenschaftliche Quellen, damit wir Ihnen eine gute Qualität anbieten können. 

Neben der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit wollen Sie mehr entspannen. Am Ende des Trainings machen Sie progressive Muskelentspannung nach Jacobson um mit einer Tiefentspannung die Kurseinheit zu beenden. 

Wir von Synerchi halten eine gute Zusammenarbeit für sehr wichtig. Aus diesem Grunde bieten wir mehrere Manieren an, um einen gesunde Lebensstil zu erreichen. Beim Fragen sind wir für Sie da. 

In dem Kurs machen Sie Kraft-Übungen, um Ihre Rumpfmuskeln zu stärken und Beweglichkeitsübungen für eine Verbesserung der Beweglichkeit. 

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Wir behalten bei der Erstellung unserer Kurse die neueste wissenschaftliche Literatur im Auge. In dem Kurs benutzen wir viele wissenschaftliche Quellen, damit wir Ihnen eine gute Qualität anbieten können. 

Neben der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit wollen Sie mehr entspannen. Am Ende des Trainings machen Sie progressive Muskelentspannung nach Jacobson um mit einer Tiefentspannung die Kurseinheit zu beenden. 

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Kursleiter Rückengymnastik und Autogenes Training

Product 1 1

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Autogenes Training Online Präventionskurs

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Autogenes Training

Autogenes Training Online Präventionskurs

Der Online Präventionskurs Autogenes Training ist verfügbar. Jetzt Stress abbauen!

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Erfahren Sie jetzt, wie Sie Stress abbauen können!

Im Online-Präventionskurs Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie eine super Methode zum Entspannen. Der Online-Kurs besteht aus 8 Trainingseinheiten, wobei jede Woche eine neue Kurseinheit veröffentlicht wird.

Außerdem erfahren Sie interessante Theorie darüber, wie Stress genau funktioniert, in welchen Momenten Sie Stress erleben, weitere Techniken zum Stressabbau usw.


Zertifizierte Online Präventionskurse

Die Online Präventionskurse “Rückengymnastik” und “Autogenes Training” sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 ABS 1 SGB verifiziert. Sie bekommen bis zu 100% Ihrer Kurskosten von den gesetzlichen Krankenkassen zurück. Die gesetzlichen Krankenkassen halten Ihre Gesundheit für sehr wichtig. Aus diesen Grund bieten sie Ihnen die Möglichkeit, eine gute Gesundheit zu gewinnen und zu erhalten. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 bis 100 Prozent der Kosten für zwei Kurse pro Jahr.  Lesen Sie hier, wie viel Sie zurückbekommen. Wie funktioniert es, Ihr Geld zurückzubekommen?

Schritt 1:

Sie melden sich für den Online Präventionskurs “Rückengymnastik” oder “Autogenes Training” und übernehmen erst selber die Kurskosten. 

Schritt 2:

Das nächste Training wird jede Woche nach erfolgreicher Beendigung des vorherigen Trainings freigeschaltet.

Schritt 3:

Sie haben den Kurs erfolgreich abgeschlossen. Sie erhalten von uns eine Teilnahmebescheinigung, die Sie mit der Rechnung an Ihre Krankenversicherung senden können, damit Sie die Kursgebühr zurückerhalten.

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