Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode, die seit mehreren tausend Jahren angewendet wird. Es basiert auf der Idee, dass der Körper Energiekanäle hat, die als Meridiane bezeichnet werden, und dass die Blockade dieser Kanäle Schmerzen und Krankheiten verursachen kann. Durch das Setzen von Nadeln in bestimmte Punkte entlang dieser Meridiane soll die Energie wieder fließen …
Gesundheit ist das höchste Gut. Diese Weisheit ist so alt wie die Menschheit selbst. Sie erinnert uns daran, auf unseren Körper und Geist zu achten und uns um sie zu kümmern. Gesundheitsförderung und Prävention sind wichtige Themen, denen wir uns alle stellen sollten. In diesem Blog möchte ich einige Aspekte dieser Themen beleuchten und euch …
Warum Gesundheitsförderung und Prävention so wichtig sind Weiterlesen »
Präventionskurse helfen Menschen dabei, ihre Gesundheit zu verbessern. Dies kann durch die Teilnahme an speziellen Kursen erreicht werden, die auf bestimmte Krankheiten oder Risiken fokussiert sind. Zahlreiche Präventionskurse sind auch als Einzellehrgänge erhältlich, sodass sich die Teilnehmer Zeit nehmen können, um auf ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele abzustellen. Präventionskurse können eine Vielzahl von Vorteilen mit …
Warum Präventionskurse für die Gesundheit so wichtig sind Präventionskurse sind wichtig, weil sie den Menschen beibringen, wie sie ihre Gesundheit verbessern können. Viele Krankheiten und Verletzungen können durch einfache Vorkehrungen vermieden werden. Dazu zählen zum Beispiel ausreichende Bewegung, eine gesunde Ernährung und das Vermeiden von Risikosituationen. Präventionskurse haben den Vorteil, dass sie relativ kurz und …
Präventionskurse um deine Gesundheit zu verbessern Weiterlesen »
Unsere Kooperationen Wir arbeiten zusammen mit den folgenden Firmen: Physiotherapie Synerchi Salzburg Stadt. www.physiotherapie-synerchi.atPhysiotherapie Salzburg Kassenvertrag ÖGKSalzburg Stadt Sara Jaros, BSc – Expertin für Migräne und chronische Krankheiten sowie mentale GesundheitSoziologin & Dipl. Mentaltrainerin & Coachwww.jaros-mentaltraining.aterreichbar unter [email protected]: www.instagram.com/nachhaltig.schmerzfrei
Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode zur Verbesserung von Problemen des menschlichen Bewegungsapparates. Physiotherapie gehört zu den Gesundheitsberufen und ist weltweit verbreitet. Physiotherapie Ausbildung Dauer Die Dauer der Ausbildung ist je nach Land unterschiedlich. In den Niederlanden beispielsweise ist Physiotherapie ein Studium mit einer Dauer von 4 Jahren und insgesamt 6700 Lernstunden (240 ECTS). Physiotherapie ist in …
Du kennst es sicherlich, du musst dich bewegen, aber du hast keine Lust darauf. Sagst du zu dir selbst: Ich werde morgen trainieren. Sport – Motivation ist extrem wichtig, um sicherzustellen, dass Du die ersten Schritte zur Bewegung unternähmest. Wir wollen dir dabei helfen, mehr Sport – Motivation zu bekommen und einen aktiven Lebensstil zu …
Bewältigungsstrategien, oder Stressmanagement Methoden beschreiben den Umgang mit einem als wichtig und schwierig erlebten Lebensereignis oder Lebenssituation. Die Kenntnis verschiedener Stressbewältigungsmethoden kann im Leben von großem Nutzen sein. Dauerhafte Stress kann negative Folgen auf die Gesundheit haben. Nachfolgend finden Sie weitere Informationen zu verschiedenen Stressbewältigungsmethoden. Stressmanagement ist unterteilt in: Palliativ regeneratives Stressmanagement, instrumentelles Stressmanagement, kognitives Stressmanagement. …
Sie haben Fragen zum Thema Autogenes Training und möchten mehr darüber lernen. In diesem Blog beschreiben und beantworten wir mehreren Fragen. Was ist Autogenes Training? Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode und fällt unter die palliativ-regenerativen Stressbewältigungsstrategien. Es ist eine Form der Selbsthypnose, die von Dr. Heinrich Schulz begründet ist. Autogenes Training konzentriert sich auf die …
Die Gesundheitsberatung, auch genannt Gesundheits-Coaching, ist in Deutschland in den letzten Jahren stark gewachsen. Die Gesundheitsberatung hilft Ihnen, sich in verschiedenen Bereichen zu verbessern. Es kann sich auf Produktivität, Sport, Stressbewältigung oder Ernährung sein. Darüber hinaus zielt die Gesundheitsberatung häufig auf die Prävention von psychischen und körperlichen Erkrankungen ab. Wie läuft eine Gesundheitsberatung ab? Am …
