Gesundheitsthemen

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Akupunkturnadeln

Akupunktur

Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode, die seit mehreren tausend Jahren angewendet wird. Es basiert auf der Idee, dass der Körper Energiekanäle hat, die als

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Kooperationen

Unsere Kooperationen Wir arbeiten zusammen mit den folgenden Firmen: Sara Jaros, BSc – Expertin für Migräne und chronische Krankheiten sowie mentale GesundheitSoziologin & Dipl. Mentaltrainerin

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Physiotherapie

Physiotherapie

Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode zur Verbesserung von Problemen des menschlichen Bewegungsapparates. Physiotherapie gehört zu den Gesundheitsberufen und ist weltweit verbreitet. Physiotherapie Ausbildung Dauer Die Dauer

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Stressmanagement Methoden

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Bewältigungsstrategien, oder Stressmanagement Methoden beschreiben den Umgang mit einem als wichtig und schwierig erlebten Lebensereignis oder Lebenssituation. Die Kenntnis verschiedener Stressbewältigungsmethoden kann im Leben von

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Gesundheitsberatung

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Die Gesundheitsberatung, auch genannt Gesundheits-Coaching, ist in Deutschland in den letzten Jahren stark gewachsen. Die Gesundheitsberatung hilft Ihnen, sich in verschiedenen Bereichen zu verbessern. Es

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Rückengymnastik

Präventionskurse

Was ist ein Präventionskurs? Ein Präventionskurs gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die meiste Präventionskurse bestehen aus 8 bis 12

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Entspannungsübungen bei Angst

Entspannungsübungen

Entspannungsübungen helfen Ihnen, mehr Entspannung zu erreichen und Stress zu reduzieren. Da sind viele verschiedene Entspannungsübungen gegen Stress. In unserem Blog lesen Sie, welche Übungen

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Wirbelsäulengymnastik

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Was macht man bei Wirbelsäulengymnastik? Wirbelsäulengymnastik bzw. Rückengymnastik ist ein Behandlungskonzept, das auf die Prävention abzielt und Rücken- oder Nackenschmerzen vorbeugt. In Deutschland werden verschiedene

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Rückengymnastik Übungen

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Wie trainiert man Rücken ohne Geräte? Da sind viele verschiedene Rückengymnastik Übungen. In diesem Blog lernen Sie mehrere Übungen von Rückengymnastik bzw. Wirbelsäulengymnastik für zuhause,

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Qi Gong

Qi Gong

Was ist Qi Gong? Qi Gong oder Qigong hilft gut gegen Stress und befördert die Entspannung. Qi Gong kombiniert Elemente der Kampfkunst, wird aber mit

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Tai Chi

Tai Chi

Was ist Tai Chi? Tai Chi, auch Schattenboxen genannt, ist ursprünglich eine Kampfkunst aus China und gehört wie Qigong, Akupunktur und Chinesische Kräuter zur Traditionellen

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