Entdecken Sie mit unserem Online-Präventionskurs Grundstufe des Autogenen Trainings eine hochwirksame Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. Der Kurs besteht aus 8 umfassenden Trainingseinheiten, von denen jede Woche eine neue freigeschaltet wird, um sicherzustellen, dass Sie schrittweise in die Welt des Autogenen Trainings eintauchen können.
Tauchen Sie ein in faszinierende Theorien über Stress, seine Funktionsweise und die Momente, in denen Sie Stress erleben. Zusätzlich lernen Sie weitere fortschrittliche Techniken zum Stressabbau kennen, die Ihnen helfen, eine nachhaltige Entspannung zu erreichen.
Prävention ist von entscheidender Bedeutung für Ihr Wohlbefinden. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen die Möglichkeit, eine bewährte Methode zur Stressreduktion zu erlernen – das Autogene Training (AT). Diese wissenschaftlich erprobte Technik wurde in den 1930er Jahren von Dr. Heinrich Schulz, einem renommierten deutschen Arzt und Psychiater, entwickelt und hat bereits zahlreichen Menschen geholfen, ihre Lebensqualität zu verbessern.
In unserem Kurs Autogenes Training für Anfänger unterstützen wir Sie persönlich und motiviert, damit Sie Ihre Entspannungsziele erreichen und Ihr Leben positiv verändern können. Erfahren Sie die Kraft des Autogenen Trainings und entdecken Sie ein neues Level der inneren Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie jetzt an unserem Kurs teil und starten Sie Ihre Reise zu einem entspannteren und ausgeglicheneren Leben.
Zertifizierter Präventionskurs
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Der Kurs “Autogenes Training Online Präventionskurs” ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 ABS 1 SGB verifiziert. Sie bekommen bis zu 100% Ihre Kurskosten von der gesetzlichen Krankenkassen zurück.
Stress abbauen mit Autogenem Training: Lernen Sie die besten Methoden!
Entdecken Sie die wunderbare Entspannungsmethode des Autogenen Trainings, um einen besseren Umgang mit Stress zu erlernen. Die Grundstufe des Autogenen Trainings nach Schultz bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten, um Stress effektiv abzubauen und sich im Alltag zu entspannen.
Unser umfassendes Angebot beinhaltet Video- und Audio-Training sowie praktische Tipps, die Ihnen helfen, das Gelernte direkt in Ihren Alltag zu integrieren. Die Autogenes Training Übungen in MP3-Format ermöglichen Ihnen, jederzeit und überall zu üben und die positiven Effekte zu spüren.
Der Kurs besteht aus acht Kurseinheiten, jeweils fünfzig Minuten lang, und eine neue Einheit wird pro Woche freigeschaltet. Unser Motivationspaket “Ein entspannter Lebensstil” unterstützt Sie zusätzlich auf Ihrer Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Erleben Sie die positiven Effekte der Formeln des Autogenen Trainings und entdecken Sie eine große Diversität an praktischen Übungen. Diese wissenschaftlich erprobten Methoden sind effektiv und helfen Ihnen, Stress nachhaltig abzubauen.
Als besonderes Extra bieten wir Ihnen eine Autogenes Training Anleitung im praktischen PDF-Format, die Sie herunterladen und bequem nutzen können.
Nicht nur Ihr Geist, sondern auch Ihr Körper wird von der Entspannung profitieren. Zudem können Sie eine Rückerstattung von bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse erhalten.
Starten Sie noch heute Ihre Entspannungsreise und erfahren Sie, wie Sie mit Autogenem Training Stress abbauen können. Ihre innere Ausgeglichenheit und Entspannung sind nur einen Schritt entfernt!
Erfahren Sie jetzt, wie Sie Stress abbauen können!
Das sagen unsere Teilnehmer über unserem Onlinekurs Autogenes Training:
Autogenes Training lernen:
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Gemäß § 355 haben Sie das Recht, Ihren Kauf innerhalb von zwei Wochen zu widerrufen. Das bedeutet: Wenn Sie mit dem Online-Kurs, den Sie in den ersten zwei Wochen gebucht haben, nicht zufrieden sind, erhalten Sie Ihr Geld zurück.
Autogenes Training Kurs Gratis Test
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